1. Minum banyak air... minum.. minum dan minum! Bukan air coke atau air berperisa seperti kopi tapi air suam atau pun air BIO AURA! Dengan minum banyak air bersih dapat membantu penhadaman dalam badan, Imperia Tea juga bagus menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membuang toksin serta membakar kalori dalam badan. Senang bukan?.
2. Bersenam ! Baik utk kesihatan.. elok utk rohani! Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yg mudah! Jgn malas utk bersenam... lepas bangkit tidur, cuba lakukan sedikit senaman regangan utk melancarkan kembali peredaran darah serta makan vitamin2 tambahan seperti Sapirulina dan Celgynic.
3. Jangan merokok. Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Semua orang tahu tu.. jadi kenapa nak merokok?? Nak kuruskan badan?? Kurus sebab merokok hanya kerana badan kita dah berpenyakit, jadi kuruslah! Jika org memilih antara sihat dan berpenyakit.. pasti org lebih nak sihat, kan???
4. Tidur yg cukup... Jgn asyik berjaga waktu malam... tak elok tu. Waktu malam kan dikhaskan utk tidur? Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam. kalau yg selalu lewat tidor malam tu pakai timun tampal kt mata anda pasti anda tidur lena mata pun x ade gelongan hitam...5. Pada waktu tertentu, benarkan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas! Jgn biarkan sisa2 mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Rajin-rajinlah cuci muka dengan La Praise Skin Care set.
6. Makan yg cukup tapi bukan berlebihan. Jgn sebab nak kurus, anda rela berlapar setiap hari. Cara yg baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.selalunya nk kontrol makan nie memang susah...tapi bila anda pakai Premiun Beautiful dengan sendirinya autometik anda dapat mengawal cara pemakanan anda dan lagi satu Nurich Lacto-Lite juga dapat membersihkan di dalam usus anda dan membuang segala sisa2 makan yg menjadi toksin dlm usus perut setiap hari, jadi anda tak perlu risau lagi dengan pemakanan anda makan.
7. Luangkan masa utk memanjakan diri seperti membuat facial atau mencuci rambut di salun, sauna dan spa atau nikmati saja mandian buih di rumah! Tak semestinya di salun.. anda juga boleh memanjakan diri dengan melakukan sendiri di rumah. Jika rajin.. cari pelbagai jenis bunga yg wangi dan lakukan sendiri mandian bunga. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri utk mencantikkan tubuh badan dan untuk penjagaan dalaman elok lah makan Maharani kusus untuk wanita..
8. Elakkan stress. Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah muzik lembut di kamar bagi meredakan ketegangan di samping itu sapulah Bio~Ever Nano Cream di seluruh kulit badan anda, Anda akan merasa keajaipannya.
9. Don't worry, be happy. Anggap diri anda hebat dan cantik, pasti anda akan kelihatan hebat!! Jika kita yakin dengan diri kita, tentu penampilan kita pun cantik! 10. Ketawa penghibur duka! Jadi ketawalah apabila bergurau senda dgn famili atau kawan2. Jangan memoyokkan diri atau menarik muka masam. Anda hanya menambahkan kedutan di muka.Sekiranya anda tidak ade kawan dan ingin berkawan datang lah ke Jom Chantique Beauty untuk bertemu kawan2 baru anda di sana...:)
Okay?? Mudah bukan.... kecantikan bermula dalam diri dan amalan sehari-hari!
